Insalata di cappuccina e arance

Lavare bene e poi spezzettare con le mani alcune foglie di cappuccina, affettare sottilmente un'arancia, sistemare nel piatto e infine condire a piacere con olio, sale e aceto. Una fetta di pane , un bicchiere di vino rosso e il pranzo o meglio la cena sono pronti.